Ich bin Cornelia Strausak

Zertifizierte Ernährungsberaterin

Während meiner Ausbildung zur Kauffrau EFZ wurde mir klar, dass mein beruflicher Weg noch nicht abgeschlossen war. Mein Interesse an einem gesunden Lebensstil, insbesondere im Zusammenhang mit Fitness, führte mich dazu, mehr über das Thema Ernährung zu erfahren.

Deshalb entschied ich mich für die Ausbildung zur zertifizierten Ernährungsberaterin, die ich im Jahr 2024 abschliesse. 

Als Ernährungsberaterin ist mein Ziel, Menschen eine gesunde Balance in ihrer Ernährung zu vermitteln. Jeder Mensch hat individuelle Ziele und Bedürfnisse, sei es im Bereich des Gewichtsmanagement, des Wohlbefindens, der sportlichen Leistungsoptimierung oder der Bewältigung gesundheitlicher Herausforderungen.

Durch eine individuelle Beratung unterstütze ich Menschen dabei, ihre Ziele in realistischen Schritten umzusetzen, um sie zu erreichen. Dabei geht es nicht nur um kurzfristige Veränderungen, sondern vielmehr um langfristige Anpassungen, die zu einem nachhaltig gesunden Lebensstil und einer  "healthy Balance"  führen.